Zellen trainieren, Energie steigern

IHHT -
Intervall-Hyperoxie-Hypoxie-Training

Das Intervall-Hyperoxie-Hypoxie-Training (IHHT) ist eine seit vielen Jahren bewährte Atemtherapie, die zwischen Phasen von Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie) wechselt.

Diese Methode verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und Regeneration, indem sie die Zellen an unterschiedliche Sauerstoffverhältnisse anpasst und so die Zellfunktion sowie die Energieproduktion optimiert.

Vorteile

Braune, miteinander verbundene Linien und Kreise in Pfeilform.

Mehr Energie im Alltag & Mentale Klarheit

Bessere Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und effizientere Energiegewinnung sowie Förderung der Konzentration und Stressresistenz.

Icon: Eine Person mit einem verbundenen Objekt, brauner Umriss.

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Förderung einer gesunden Sauerstoffaufnahme sowie Verlangsamung zellulärer Alterungsprozesse.

Braune Grafik einer Netzwerkverbindung innerhalb eines Kreises.

Verbesserte Regeneration

Unterstützung nach körperlicher Belastung oder Stress sowie Unterstützung bei chronischer Müdigkeit, Energiemangel oder Erschöpfung durch eine bessere Zellfunktion.

Wie wird die IHHT eingesetzt?

IHHT wird häufig genutzt zur:

 

  • Ausdauerverbesserung: Steigert die sportliche Leistungsfähigkeit.
  • Immunsystemstärkung: Unterstützt die körpereigenen Abwehrkräfte.
  • Regeneration: Beschleunigt Heilungsprozesse und verkürzt Erholungszeiten.

 

Zusätzlich kann IHHT das Wohlbefinden erhöhen und die mentale Klarheit fördern. Es ist eine effektive Therapie für Sportler und gesundheitsbewusste Menschen, die ihre Fitness und Lebensqualität verbessern möchten.

Frau mit Sauerstoffmaske sitzt auf einem Stuhl neben einem Sauerstoffgerät. Drinnen, weißes Hemd, blaue Jeans.
Frau mit Maske bei IHHT-Behandlung liegend, im Hintergrund das Gerät.

Jetzt starten und Energieproduktion der Zellen optimieren.

IHHT - Energiegewinnung auf Zellebene 

Erleben Sie die Vorteile der IHHT – jetzt Termin im Longevity Center von Dr. Andrea Luidold in Leibnitz vereinbaren und den Weg zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Vitalität starten.